Выходить из дома в удобной и нескользящей обуви на сплошной подошве, по возможности отказаться от ходьбы на каблуках.
На обувь с гладкой подошвой можно наклеить лейкопластырь.

Идти по краю проезжей части дороги, не торопиться, обходить других пешеходов осторожно.
Внимательно смотреть под ноги, обходить опасные места, даже если обход будет на несколько метров длиннее.

При ходьбе наступать на всю подошву, а ноги расслабить в коленях.
При поддержании равновесия руки должны быть свободными, поэтому лучше тяжёлые сумки не носить и руки в карманы не прятать.

Поднимаясь или спускаясь по ступенькам, держаться за поручни, перила.
Ноги на скользкие ступеньки ставить аккуратно, немного под углом.

Переходя через дорогу, соблюдать правила дорожного движения, не переходить улицу и не перебегать перед близко идущим транспортом.
При наличии светофора переходить только на зелёный свет.

В гололёд выбирать более безопасный маршрут и выходить из дома заблаговременно. Если поскользнулись, сразу присядьте, чтобы снизить высоту падения. Сгруппируйтесь, чтобы исключить падение навзничь, в момент касания земли перекатитесь, чтобы смягчить силу удара.
При получении травмы необходимо срочно вызвать скорую медицинскую помощь по телефонам 103 или 112.