Безопасность
Первое правило — обеспечить организм пищей для выработки внутренней энергии. Жир — лучший источник для выработки внутренней энергии. Если по какой-то причине нельзя есть жиры, их нужно заменить на белковую пищу животного происхождения, например, мясо. Обязательно горячий чай или кофе. Только после плотного завтрака или обеда можно выходить на улицу в сильный мороз.
Второе правило — нужно постоянно двигаться. Нельзя стоять на одном месте, тем более, прислоняться или садиться на холодные, особенно, металлические предметы. В этот момент человек теряет собственное тепло, отдает его более холодной поверхности. Этот процесс убыстряется, если одежда мокрая. Даже намокшая от пота футболка под курткой может ускорить процесс снижения внутренней температуры.
Третье правило — нужно тепло одеваться. Забудьте об утягивающих колготках, врезающихся ремнях, излишне тесных джинсах и всем остальном, что может нарушить кровообращение. Нужна рыхлая шерстяная одежда не менее трех слоев. Чтобы руки оставались теплыми, носите варежки, а не перчатки, теплая и просторная обувь, теплый головной убор. Это обязательно! С незащищенной поверхности кожи тепло улетучивается еще быстрее из-за испарения пота. А через непокрытую голову мы теряем 17% тепла всего организма. Потерять его можно и в том случае, если в организме нарушается циркуляция крови. Вот почему особенно тепло должны укутываться люди пожилого возраста, малыши, и те, кто страдает заболеваниями, связанными с нарушением циркуляции крови — с тем же атеросклерозом, к примеру.
Четвёртое правило — берегите уши, нос, щеки и пальцы. Они в первую очередь предрасположены к обморожению.
Пятое правило — постарайтесь не надевать на улицу серьги и кольца. Обладая высокой теплопроводностью, металл на морозе так сильно остывает, что может вызвать обморожение. А кольца затрудняют циркуляцию крови в пальцах, и они еще больше мерзнут даже в варежках.
И шестое правило — на морозе нельзя курить. Никотин снижает циркуляцию крови в периферических сосудах, в основном в пальцах рук и ног.
Телефон экстренных служб – 112, 101
Отключении электроэнергии в Шарыповском муниципальном округе 23.01.2025 по адресам:
с 10:00 до 17:00
Село Большое Озеро Каратаг ,жилой фонд.
С 13:00 до 17:00
Село Родники, улица Бытовая.
23 января в центральных и южных районах Красноярского края ожидаются резкие изменения погоды: резкое
понижение температуры воздуха, сильный и очень сильный западный ветер, порывы 15 – 20 м/с, местами 25 м/с и более, снег, метель, на дорогах гололедица.
С наступлением холодного времени года температура продолжает падать, и на улицах начинает образовываться гололёд. Это создает повышенную опасность для пешеходов и водителей, поэтому важно быть особенно внимательными. Передвигайтесь осторожно, выбирайте обувь с хорошей сцепкой и старайтесь избегать скользких мест. Забудьте о спешке — ваша безопасность важнее любых дел, и проявив бдительность, вы сможете предотвратить травмы и неприятные ситуации зимой.
Отключении электроэнергии в Шарыповском муниципальном округе 21.01.2025 по адресам:
Село Александровка, улица Свободная, переулок Тихий с 10:00 до 17:00.
Деревня Линево: улица Кирова, дома с 24 по 79, улица Ключевая с 09:00 до 13:00.
Деревня Линево улица Кирова, дома с 1 по 37 с 13:00 до 17:00.
